야금이의 인사이트 박스

계속 공연 공연 일정으로 목을 많이 쓰고 면역력이 떨어져서 그런지 목이 많이 부어서 혹시 갑상선 목부음에 관해서 알아보았습니다. 주변을 둘러보면 갑상선에 대한 질병을 흔하게들 많이 들어보셨거나 볼 수 있을 건데요. 갑상선은 우리 목에 위치해 있는데요. 신진대사에 필요한 갑상선 호르몬을 분비하는 내분비기관을 말합니다. 각종 대사에 필요한 호르몬이기 때문에 갑상선은 매우 중요합니다. 하지만 갑상선 목부음 증상을 느끼고 불편한 분들이 많이 계실 텐데요. 세포성장이 과하게 이루어지거나 할 때 갑상선에 종양이 생겨서 갑상선 목부음이나 이물감을 느낄 수 있습니다. 갑상선에 불편함을 느끼고 종양이 생기는 것은 전세계적으로 약 5% 정도 나타나고 있다고 합니다. 개개인에 따라 갑상선이 위치도 다르고 개수나 크기도 다르..

제가 최근 인스타그램 PC버전을 가입하여 사용해 보게 되면서 저는 늦게 시작해서 그런지 조금은 어렵게 느껴졌습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 인스타그램 PC버전을 경험한 내용을 나누고자 합니다. 핸드폰을 잃어버리고 의도치않게 휴대폰이 먹통이 되면 답답하잖아요. 그래서 PC에서 sns라도 pc버전으로 해보자는 생각에 로그인을 하게 되었는데 어떻게 기능들을 이용해야 하는지 전혀 모르겠고 헷갈리게 되더라고요. 그래서 직접 인스타그램 PC버전 이용방법을 찾아보면서 하나하나 배워 업로드까지 하게 되었는데 여러분들께서도 혹시나 저와 같은 상황이 있으실 수도 있으니 미리미리 인스타그램 PC버전 이용방법 알아보면 좋을 듯합니다. 먼저 저를 포함 대부분은 인스타그램에 사진을 많이 업로드할 것이라고 생각이 되니 이 부분에..

어제 배가 너무 아파서 검색하면서 대책을 찾아보려고 노력을 했었습니다. 자료가 별로 없을 땐 난감하죠? 그래서 이번 포스팅에서는 녹색변에 대해서 알아보까 합니다. 아이를 키울 때 보면 아이들의 대변 색깔이나 모양을 보고 나서 아이들의 건강상태를 확인하게 되죠. 성인 또한 마찬가지인데요. 대변은 몸속에 흡수되지 못한 찌꺼기를 내보내는 것으로 이것을 통하여 건강상태를 확인할 수 있습니다. 그래서 대변의 모양이나 색깔을 확인하는 것이 매우 중요한데요. 성인 녹색변 등 대변의 색깔은 매우 다양하게 나타나는데요. 대변색깔이 진한 고동색이면 변비가 의심됩니다. 장속에 변이 오래 머무르면서 색이 진해진것으로 보이는데요. 이는 별도의 치료가 필요한 것은 아니며 생활습관이나 식습관을 개선하고 운동을 병행하면서 조절하면 ..

올 여름, 기상이변으로 무척이다 덥다고 하죠? 벌써부터 전기세에 대한 고민이 많을 거라 생각합니다. 그래서 얼마 전 정부에서 공식적으로 발표한 한전 에너지 캐시백을 저도 접했는데요. 제가 알아본 대로 조금이나마 도움이 될까 싶어 오늘은 한전에서 공식적으로 발표한 내용을 바탕으로, 신청대상 지원금액과 더불어 신청방법까지 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 한전에너지 캐시백 어떤 제도인가요? ​한국전력공사에서 작년에 비해 전기료 사용량을 3% 줄이면, 그만큼 전기요금을 차감해주는 형태의 제도입니다. 작년부터 시행해 온 제도인데요. 한국전력에서 전기세 절감을 통해서 아파트 단지 또는 개별 아파트에서 거주하는 대상자에게 최대 400만원을 환급하는 제도입니다. 한전캐시백의 목적 효율적인 에너지 사용 의지가 있는 아파..

직장인이라면 4대 보험에 가입할 겁니다. 4대 보험 중에 고용보험에 가입되어 있을 겁니다. 회사를 자의로 퇴사할 경우는 실업급여가 해당사항이 안 되겠지만, 해고를 당할 경우, 즉 권고사직을 받게 되면서 회사를 그만두게 되었다면 모아둔 돈이 없다면 난감하겠죠? 그때 다음 직장 취직까지 급전적으로 도움을 받을 수 있는 것이 실업급여입니다. 1.고용보험 실업급여란? 고용보험 가입 근로자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급함으로써 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활의 안정을 도와주며 재취업의 기회를 지원해 주는 제도로서 실업급여는 크게 구직급여와 취업촉진수당으로 나누어져 있습니다. 그러나, 이러한 제도가 있지만 실직을 했다고 해서 아무나 이 제도를 신청할 수 있는 것은 아니기에 실업급여..

작년에 차를 처분하여 불편하여 다시 구매를 하려고 하니 취득세 등록세, 자보험 등 부담이 많이 되기도 하고 해서 오늘은 자동차 렌트와 리스에 대해서 알아보려고 합니다.  저를 포함 많은 분들이 작게나마 부담 없이 자동차를 이용하는 방법은 할부나 차리스 혹은 장기렌트가 있습니다.  각각의 장점과 단점이 존재하기 때문에  현재의 나의 재정 상태에  맞는 방법으로 진행해야 되어야 경제적 부담이 덜어낼 수 있을 거라 생각합니다. 무조건 자동차리스가 좋다  장기렌트가 좋다가 아나며, 자신에게 유리한 방향으로 자동차를 알아보고 선택하는것이 중요합니다. 자동차 렌트 및 리스를 하시고자 한다면 아래에서 살피시면 됩니다.   무조건 자동차리스가 좋다  장기렌트가 좋다가 아나며, 자신에게 유리한 방향으로 자동차를 알아보고..